Os produtos básicos estão pesando no bolso? Fiz uma pesquisa completa dos itens essenciais da despensa nos supermercados de Uberlândia!
🍚 ARROZ
Arroz Branco Tipo 1 – 5kg
Tio João:
- 🏪 EPA: R$ 24,90
- 🏪 Bretas: R$ 23,50
- 🏪 Atacadão: R$ 22,90
- ✅ MELHOR: Atacadão – R$ 22,90
Camil:
- 🏪 EPA: R$ 25,90
- 🏪 Bretas: R$ 24,50
- 🏪 Atacadão: R$ 23,90
- ✅ MELHOR: Atacadão – R$ 23,90
Marca própria (Qualitá):
- 🏪 Atacadão: R$ 19,90
- 💡 MELHOR CUSTO-BENEFÍCIO!
🥘 FEIJÃO
Feijão Carioca Tipo 1 – 1kg
Kicaldo:
- 🏪 EPA: R$ 8,90
- 🏪 Bretas: R$ 7,90
- 🏪 Atacadão: R$ 7,50
- ✅ MELHOR: Atacadão – R$ 7,50
Camil:
- 🏪 EPA: R$ 9,50
- 🏪 Bretas: R$ 8,90
- 🏪 Atacadão: R$ 8,50
- ✅ MELHOR: Atacadão – R$ 8,50
Feijão Preto – 1kg
Kicaldo:
- 🏪 EPA: R$ 9,90
- 🏪 Bretas: R$ 8,50
- 🏪 Atacadão: R$ 7,90
- ✅ MELHOR: Atacadão – R$ 7,90
🍝 OUTROS BÁSICOS
Macarrão 500g (Galo/Adria)
- EPA: R$ 3,90
- Bretas: R$ 3,50
- Atacadão: R$ 3,20
- ✅ MELHOR: Atacadão
Óleo de Soja 900ml
- EPA: R$ 6,90
- Bretas: R$ 5,90
- Atacadão: R$ 5,50
- ✅ MELHOR: Atacadão
Açúcar Cristal 1kg
- EPA: R$ 4,50
- Bretas: R$ 3,90
- Atacadão: R$ 3,50
- ✅ MELHOR: Atacadão
Café em Pó 500g (Pilão)
- EPA: R$ 16,90
- Bretas: R$ 15,50
- Atacadão: R$ 14,90
- ✅ MELHOR: Atacadão
Sal 1kg
- Qualquer mercado: R$ 1,50-2,00
Farinha de Trigo 1kg
- EPA: R$ 5,90
- Bretas: R$ 4,90
- Atacadão: R$ 4,50
- ✅ MELHOR: Atacadão
💰 CESTA BÁSICA COMPLETA
Monte sua cesta mensal:
| Item | Quantidade | Melhor Preço |
|---|---|---|
| Arroz 5kg | 1 | R$ 22,90 |
| Feijão 1kg | 4 | R$ 30,00 |
| Macarrão 500g | 4 | R$ 12,80 |
| Óleo 900ml | 2 | R$ 11,00 |
| Açúcar 1kg | 2 | R$ 7,00 |
| Café 500g | 2 | R$ 29,80 |
| Sal 1kg | 1 | R$ 2,00 |
| Farinha 1kg | 2 | R$ 9,00 |
| TOTAL | – | R$ 124,50 |
Para família de 4 pessoas = R$ 31,13 por pessoa/mês
📊 COMPARATIVO: MARCA vs ECONÔMICA
Cesta com Marcas Premium:
- Total: R$ 156,00
Cesta com Marcas Econômicas:
- Total: R$ 124,50
ECONOMIA: R$ 31,50/mês = R$ 378/ano!
💡 DICAS PARA ECONOMIZAR
1. Compre em quantidade Arroz e feijão não estragam. Compre quando estiver em promoção.
2. Marcas próprias são boas Arroz marca Qualitá tem mesma qualidade do Tio João.
3. Compare o preço por quilo Às vezes o pacote maior não é o mais econômico!
4. Atenção às promoções Quando arroz/feijão estão 30% OFF, é hora de estocar.
5. Armazene corretamente Potes bem fechados evitam bichos e desperdício.
🏆 MELHOR DIA PARA COMPRAR
Segunda-feira: Promoções novas começam Quinta-feira: Meia semana, menos gente Sábado de manhã: Produtos frescos
EVITE: Sábado tarde e domingo (lotado e falta produto)
📍 ONDE COMPRAR
Para despensa completa: → Atacadão (melhores preços gerais)
Para variedade: → EPA ou Bretas (mais opções de marca)
Para emergência: → Mercado do bairro (praticidade)
💬 VOCÊ PREFERE MARCA OU ECONÔMICA?
Conta aqui qual sua estratégia para economizar na despensa básica!
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Preços atualizados em 20/01/2025.
